Sélectionner une page
Slow Food — ce qu’il faut savoir pour débuter

Slow Food — ce qu’il faut savoir pour débuter

Imaginez ! Vous rentrez du boulot après une longue journée, épuisée. Vous faites une halte au supermarché, pour trouvez une idée de bon repas pour ce soir. Sans vous en apercevoir, vous vous retrouvez devant le rayon des plats préparés. Finalement, ce serait si simple...
Pratiquer la slow life : 5 pistes pour oser ralentir

Pratiquer la slow life : 5 pistes pour oser ralentir

Vous vous sentez prise au piège ? L’impression omniprésente de ne pas avoir le temps de profiter ? Peut-être avez-vous aussi grandi avec le mythe de l’urgence : accélérer votre rythme de vie, afin d’en améliorer la qualité. Évidemment, pratiquer la slow life, c’est...
Comment instaurer une nouvelle habitude ? | 6 étapes clés

Comment instaurer une nouvelle habitude ? | 6 étapes clés

Vous avez essayé à plusieurs reprises d’instaurer une nouvelle habitude ? Malgré vos bonnes résolutions, vous avez abandonné alors que vous étiez super motivé ? Pas de panique, nous cherchons tous, à un moment ou un autre, à améliorer des choses dans nos vies : manger...
Le végétarisme : l’alimentation de demain ?

Le végétarisme : l’alimentation de demain ?

De quoi sera faite l’alimentation de demain ? Comment assurer de la nourriture saine et équilibrée pour tous, alors que nous serons bientôt 8 milliards sur Terre ? Une réflexion sur la manière de nous nourrir à l’avenir est nécessaire. Manger moins de viande et de...
Devenir végétarien l 4 astuces pour bien démarrer

Devenir végétarien l 4 astuces pour bien démarrer

Vous souhaitez devenir végétarien, mais vous aimez encore la viande ? Vous vous sentez prêt à tenter l’aventure du végétarisme, mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Je vous propose 4 astuces pour modifier votre alimentation progressivement. Vous allez...